Le stress est une réalité qui nous concerne tous, à chaque moment de notre existence.
Il est naturel et nécessaire à notre vie.
Pourtant, quand le stress devient pression, il dépasse nos limites de capacité d'adaptation, et nous le payons inéluctablement, et cher :
- en santé dégradée
- en temps perdu
- en argent gaspillé
- en relations déteriorées
Et pourtant...bien géré, bien maîtrisé, le stress accompagne nos projets, renforce nos motivations et stimule l'énergie que nous mettons dans nos actions.La sophrologie apporte des solutions simples et concrètes, des outils efficaces, accessibles au quotidien, qui améliorent grandement ntre vie de tous les jours.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire